メンタル弱めの生存戦略

メンタル弱めOL、30歳までにサイドFIRE&地方移住を目指して奮闘中。

日記

新着順 人気順

日記をつけ始めた

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 最近日記をつけ始めました。 先日帰省した際、友人が5年日記をつけ始めたと言っていて、「5年前の自分が何考えてたかわかるの面白そう」と思って始めました。 3日坊主が怖いので、100均のノートですが…

家賃を下げたい

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 入社して半年が目前となっています。 私の勤めている会社は、新卒入社3年目までは家賃補助が出る仕組み。 半年が経つということは家賃補助期間の6分の1が過ぎたということです。 もうね〜、ホンッッ…

AIに服の系統・骨格診断・顔タイプ診断を相談してみたら、想像以上に良かった件【Chat GPT】

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 最近クローゼットを開けるたび、「服はあるのに、着る服がない」現象が発生することが増えてきました。 服はそれなりにあるのに、出かける前に「これじゃない」と悩んでしまうことがしばしば。 社会人…

【QOL爆上げ】新卒OLが選ぶ!安いけど買ってよかったアイテム7選【コスパ最強】

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 就職・一人暮らしを開始して5ヶ月が経とうとしています。 暮らしはなんやかんや物入りですが、QOLの底上げは意外と少額でもできるものかもしれません。 今日は、数千円以内で買える、少額でもQOLを爆…

【メリット3選】弱みは隠さないほうが得?「苦手です」と先に言ったら人間関係が楽になった話

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 あなたは、人に弱みを見せるのは得意ですか?自分の弱みを「できれば隠したい」と思う人もいるのではないでしょうか。でも実は私、最近「先に弱みを開示しておいた方が、結果的に自分も楽になるのでは…

夜行バスのススメ

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 みなさん、夜行バス、乗ってますか? 夜行バスというとなんとなく青春貧乏旅行の香りがしますが、節約の文脈以外でも好きな要素が多く、私は好んで夜行バスを選択しています。 安い代わりに体力を削が…

相手に気を使わせない!上手な謙遜・褒められた時の返し10選

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 以前こちらの記事で書いたのですが、「気を使わせない謙遜」について考えることがあり、5年以上前から、「この人褒められた時の返し、上手だな〜」と思った人の返答を意識的に記憶してストックするよ…

気を使わせない謙遜のためには、「自分に優しく」を他人任せにしないことが必要なのかもしれない

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 今日は完全に日記というか備忘録です。 謙遜は善なのか? 自慢は聞くに堪えないケースが多いですが、謙遜もまた聞くに堪えないことが多いのではないでしょうか? なんとなく謙遜が必要となるコミュニ…

入社4ヶ月目、どうやらすでに隠居生活らしい

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 先日、少し歳の離れた先輩とご飯に行き、「社会人の休日の過ごし方問題」に話が発展しました。 私は休日は家事を済ませたり、気温がちょうど良ければカメラを持ってお散歩したり、美術館に行ったり、…

25卒22歳新卒OL 4ヶ月目の目標・やるべきこと

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 少しは計画性と目的意識を持とうと思いじわじわ続いているこのシリーズ。 ochamaru.hatenablog.com もう社会人生活4ヶ月目かと思うと驚きが隠せません。 一年も半分が過ぎたということで、今月はやり…

メンタル弱めの民、人生が短すぎるのではないか

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 最近気づいたことの一つが、23にもなるとまともな人は結婚を前提に誰かと付き合っているし、まともじゃない人はまともじゃない人同士で付き合っている、つまり大概誰かと付き合っているということです…

【プレゼントにも】社会人の毎朝6時起き朝活を支えてくれた睡眠の質向上グッズ

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 こちらの記事でも書いた通り、私は入社以降、毎朝6時起きで1時間弱の勉強を続けています。 これまでの人生、ずっと朝が弱かった私にとって、毎朝6時おきは簡単なことではありません。 そんな生活を支…

【資産レポートあり】NISAを始めて一年たった

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 実は先日、しれっとNISA初めて1年が経過しました。 正直、びっくりするほど何の変化もないです笑 一応結果を載せておくとこんな感じ↓ ここ一年は 9ヶ月ほどは月7000円入金 入社後月30000円入金へ増額 …

22時就寝6時起きを2ヶ月続けた工夫【6選】

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 こちらの記事でも書いたように、メンタルケアの一環として、22時就寝6時起床生活を続けてきました。 飲み会などの予定が入ると若干リズムが崩れることもありましたが、基本はこのリズムから大きく外れ…

【効果絶大】メンタル弱め新卒が22時就寝6時起床を2ヶ月続けてみた結果

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 私はもともと比較的メンタルが弱いのですが、特に「睡眠不足」「日光不足」の時はメンタルが劇弱になる傾向にあります。 就職のタイミングで環境変化も大きくなることから、メンタルケアに今まで以上…

久々に一応ブログの目標を立ててみる

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 社会人になりブログを再開して1ヶ月が経とうとしています。 だいぶ操作方法なども思い出してきたので、一応目標っぽいものを立てておこうかと思います。 読者数100 2日に1回は投稿 X連携 コメントもら…

新卒メンタル弱めOL、投資に悩む。

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 今回は完全に日記なのですが、最近モヤモヤと投資先?資産形成に悩んでおります。 もともと 投資信託 オルカン S&P500 NASDAQ FANG+ 国内個別株(単元未満) 現金 に投資をしていました。 まず一つ…

新卒OL、ほしい物リストを整理しておく

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 欲しいものが多い一方、引越しですっからかんになり、これから資産形成を頑張っていきたいところということもあり、なかなか購入に踏み切れずいます。 無駄遣いしないためにも、一旦欲しいものを整理…

大学生の時に書いた「就職してやりたい事リスト10選」は叶ったのか振り返る

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 実は就活生だった時にこんな記事を書いていました。 ochamaru.hatenablog.com せっかくですので、今回はこの記事に書いたやりたいことが叶っているのか振り返っていきたいと思います。 ×犬かフェレッ…

【新卒1ヶ月目】メンタル弱めOLの読書記録【2025年4月】

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 忙し過ぎて本読む気力もないぜ!と思いつつ、「せっかくの学習習慣が社会人になって途絶えるのは勿体無い」「スマホなんとなく眺めて時間とかしたくない」「社会人になったんだから月1万円分程度は本…

「強み」「アピールポイント」を言うのが怖い人へ【チャットGPT】

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 突然ですが皆さん、セルフプロデュースって得意ですか? 自分をブランディングして売り出していくこと。 自己プロデュースやセルフブランディング、セルフプロモーションなどとも呼ばれることもあるよ…

新卒1か月目を振り返る

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 GWの最中ですが、新卒として就職して1か月が経ったので、備忘録として振り返ってみようと思います。 短いようで長い1カ月 やってよかったこと 6割出力を目標にした 早寝早起き習慣化 勉強の習慣化 勇…

【現実】初任給は消えるし増える

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 今週のお題が「初任給」なことに加え、この間の金曜に初任給貰いたてほやほやということもあり、初任給の使い道をつらつらとかいていこうと思います。 結論「引っ越し費用に全部消える」 就職に伴い先…

ブログの新テーマ・ライフプランについて(これから)

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 先日の記事で、30歳で独立・サイドFIRE・地方移住を目指した背景を書きました。 ochamaru.hatenablog.com 今回は今具体的にどんなプランを考えているのかにフォーカスして記事を書いていきたいと思い…

ブログの新テーマ・ライフプランについて(背景)

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 先日、就職を機にブログを再始動する旨の記事を投稿いたしました。 記事内で「30歳までにサイドFIRE・地方移住」を目標としており、それを元にブログテーマを変更すると書いたかと思います。 ochamaru…

【再始動】社会人になりました。ブログ再開します!

お久しぶりです。 本当にお久しぶりです。おちゃまるです。 3年ぶりほどの更新でしょうか。 この3年間、講義を受け、夏休みに島で住み込みバイトをし、就活し、なんやかんやあり卒業、この春無事就職いたしました。 某IT・通信系企業に総合職で入社し、現在…

身近なアレで金属アレルギーでも金属ピアスがつけられる!

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 今回のテーマは金属アレルギー。 私が金属アレルギーについて調べ始めたのはここ一年くらいのこと。大学入学時に例に漏れずピアスを開けたのですがなかなか穴が安定せず、夏になるとなんとなく痒い気…

好きでいるにも体力がいる。私はもうアニメすら見られない……。

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 最近、めっきり体力がなくなったなぁと感じます。 てか、もう3年くらい前から体力がなくなったと思っていたけれど、ずっと目を逸らし続けていました。 体力といっても持久走を走り切るとか、激しい運…

たべっ子動物のモデルになっている動物を極限まで詳細に特定したい【monkey編】

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 昨日久しぶりにこんなものを買ってみました。 そう、たべっ子どうぶつです。 たべっ子どうぶつは一種類のみかと思っていたのですが、最近は様々な種類があるようです。 開封してみると中からはこんな…

診断書診断書なしでも‼︎ミソフォニア(音嫌悪症)がすべき受験の対策

こんにちは。静岡県産のおちゃ(@ocha_shizuoka)です。 先日、この記事でもお話ししたように、私は人生の大部分をミソフォニアとして過ごしております↓ ochamaru.hatenablog.com 高校受験も大学受験も、ミソフォニアを持ったまま、全て一般受験で挑みました…